Догляд за грудьми

Якщо ви починаєте годувати груддю вперше або повертаєтеся до годування після тривалої перерви, ваші груди спочатку потребуватимуть регулярного догляду, що допоможе запобігти появі дрібних пошкоджень або запалень.

Груди слід мити лише чистою водою, а після душу тримати їх сухими. Носіть бавовняні бюстгальтери для годування та регулярно міняйте грудні вкладиші. Мити соски перед кожним годуванням не потрібно, адже дитині необхідно познайомитися з безпечним мікробіомом. Змащування сосків і ареол спеціальними мазями (Purelan, Bepanthen, Weleda Nipple Cream тощо) сприяє загоєнню та запобігає перетворенню мікротравм, що виникли під час годування, на більш значні тріщини сосків — рагади. Легкий дискомфорт можна полегшити за допомогою охолоджувальних гідрогелевих подушечок. 

Якщо соски болять або на грудях вже утворилися рагади, доцільно використовувати також захисні накладки на соски, що вставляються в бюстгальтер — порожнисті силіконові лінзи, що запобігають натирання, з отворами для вентиляції та резервуаром для грудного молока (наприклад, Medela, Avent, Suavinex, Canpol). Також бажано перевірити рот немовляти, яке годується груддю. Можливу часту дріжджову інфекцію потрібно лікувати як на грудях, так і в ротику дитини. 

Зтверділі грудочки в грудях або під пахвою зазвичай можна розмасажувати у напрямку до соска після розігрівання під душем. Якщо груди мають тенденцію надмірно наповнюватися, так що тверднуть, натягуються і болять, розігрійте груди перед годуванням (душем або компресом) і після годування знову охолодіть. 

Якщо одна з грудей починає сильно боліти, нагріватися, а поверхня шкіри червоніє, якщо молоко починає змінювати колір або неприємно пахнути, якщо ви відчуваєте загальні симптоми, такі як втома, біль у кістках і м'язах, лихоманку та озноб, відвідайте нашу гінекологічну амбулаторію, це може бути запалення — мастит, яке не є приводом для припинення лактації, але може вимагати лікування безпечними антибіотиками.