Підготовка до пологів

Материнське молоко — це найкраще харчування для вашого малюка. Тісний контакт з дитиною, контакт «шкіра до шкіри», і не лише в перші години життя, є першим кроком до успішного грудного вигодовування.

Метою підготовки до пологів є також підготовка до пологового болю. Його слід сприймати з радістю та смиренністю, адже він дарує нам найцінніше, що ми маємо. Психічне заспокоєння, розслаблення, робота з диханням та довіра до власного тіла — ось ключ до успіху.